oferta
trening indywidualny kluby sportowe testy motoryczne
cennik
poradnik
o mnie
kontakt

Wyżej, szybciej, mocniej!

Współpraca
z klubamisportowymi

Rozwijaj swój klub w każdym aspekcie i zaufaj specjaliście przygotowania motorycznego!

Zajmuję się przygotowaniem fizycznym zawodników m.in.
tenisa, piłki nożnej, wioślarstwa, triathlonu.

Poprowadzę motorycznie
Twoich
zawodników.

Rozkręcimy ich potencjał sportowy i przejdziemy sezon bez kontuzji.

WITOLD SZCZEPAŃSKI

Zbudujemy długofalowy plan rozwoju motorycznego

Sprawność Twoich zawodników i ich wydajność sportowa na lata to mój priorytet.

WITOLD SZCZEPAŃSKI

Współpraca obejmuję prowadzenie i programowanie treningów motorycznych, testy sprawnościowe, plany prewencyjne, monitoring obciążeń oraz szkolenia wewnętrzne dla trenerów.
sprawdź co możesz zyskać!

historie podopiecznych

Opinie

Cel treningowy: przygotowanie motoryczne w brazylijskim ju-jitsu, trening funkcjonalny, prewencja urazów

Efekt: Poprawa performance sportowego, medale Mistrzostw Polski, wzrost siły, lepsze przygotowanie fizyczne do startów, poprawa zakresów ruchu

Witek zawsze indywidualnie podchodzi do programu treningowego, dobiera odpowiednie metody i ćwiczenia, dzięki którym lepiej czuję się na macie. Jestem zadowolony ze współpracy!

Marcin Ertmann

Cel treningowy: przygotowanie motoryczne w tenisie, trening dzieci i młodzieży

Efekt: poprawa parametrów fizycznych, wzrost siły i szybkości, poprawa koordynacji, harmonijny rozwój, kształtowanie kompetencji ruchowych

Lubię ćwiczenia z trenerem Witkiem, ponieważ jest miejsce na dobrą zabawę i mocny trening! Po zajęciach z motoryki widzę poprawę na korcie i nie dokuczają mi żadne kontuzje.

Ksawery Mioduszewski

Cel treningowy: przygotowanie motoryczne w triathlonie, trening medyczny i pomoc w wyjściu z kontuzji

Efekt: poprawa techniki biegu, wszechstronny rozwój sprawności, poprawa ekonomii ruchu, starty i medale w amatorskich zawodach triathlonowych, odpowiednie wdrożenie ćwiczeń siłowych i plyometrycznych w plan treningowy

Wieloaspektowe podejście Witka do opieki trenerskiej łączące wiedzę z wielu źródeł, a przy tym szybka reakcja na wykryte ograniczenia i dostosowywanie treningów do planów startowych sprawia, że każdy trening jest swojego rodzaju „lekcją”. Wszystko w wyjątkowej i pozytywnej atmosferze!

Adriana Chołuj

Cel treningowy: trening personalny, trening po ciąży

Efekt:  zdrowa przemiana -35 kg w niecały rok, lepsze samopoczucie, udoskonalenie wzorców ruchowych, poprawa wydolności, radość z treningu i aktywności fizycznej

Cieszę się, że trafiłam na treningi do Witka. Obudził we mnie sportowego ducha i pomógł dojść do formy po ciążach. Motywuje mnie do działania i nie odpuszcza!

Monika Bejnar-Bejnarowicz

Zaufali mi